Si tu as l’impression que la façon dont tu gère ton temps n’est pas la bonne, que tu n’as aucun moment pour souffler et que tu en souffres, j’ai une question à te poser : quelles sont tes responsabilités ? Niveau gestion du temps, comment t’y prends-tu ?

 

Je t’invite à réfléchir sur ce point, penses-tu à toi ? Ou bien fais-tu passer beaucoup de choses avant toi ? Es-tu ta priorité ?

 

Pendant un temps, quand je me levais le matin, la première chose que je faisais était le ménage (nettoyer la litière du chat, so cool…), je ne prenais même pas le temps de manger ou de boire quelque-chose. Je me retrouvais à 11 heures du matin sans avoir pris le temps de manger ou faire quoi que ce soit pour MOI. Je passais directement aux « tâches du jour » sans me préoccuper de moi… Je ne pensais JAMAIS à moi, je m’occupais de ma fille, mes animaux, la maison, enfin tout ce que j’avais à faire. Mais moi, je m’oubliais, je n’existais même pas. Je n’étais plus femme, seulement une mère.

 

Au final j’ai finis par me sentir inexistante, transparente, et épuisée, en dépression quoi. Mais en plein burn out, j’ai finis par me poser cette question (que je ne m’étais JAMAIS posé avant)  : quelles sont tes responsabilités ? Et ce jour là je me suis promise de changer, de penser à moi, de me rendre heureuse, et ne plus attendre que les AUTRES me rendent heureuse. Car c’était ça la vérité, j’attendais des autres qu’ils me fassent rire, sourire, ressentir du bien-être. Je ne pensais même pas une seconde que cela devait venir de moi.

 

Alors si j’ai un conseil à te donner : n’attends pas, n’attends plus, ton bonheur ne dépend pas des autres mais de toi. Prends-toi en main, redéfinis tes responsabiltés, fais de toi ta priorité. Rends-toi heureuse ! Sois ta première source d’amour et de bonheur !

 

Ambitieusement, Jade.

 

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